Alimentación en el Embarazo
Guía práctica para alimentarte bien durante el embarazo, con nutrientes clave, ejemplos de comidas, tips para aliviar malestares comunes y recomendaciones reales. Ideal para cuidar tu salud y la del bebé sin estrés ni complicaciones.
$30000
$22000
Aumento de Masa Muscular
Programa completo de recomposición corporal: plan hiperproteico, estrategias simples, listas de compras y seguimiento sin balanza. Ideal para ganar músculo, energía y sostener hábitos saludables sin obsesiones.
$40000
$27000
Estrategias de nutrición para mamás que no tienen tiempo
Como mamá, sé bien que encontrar tiempo para cocinar
puede parecer una misión imposible cuando tenemos tantas
otras responsabilidades.
Este ebook está pensado especialmente para vos, mamá que
quiere cuidar de su familia sin dejar de cuidarse a sí misma.
$22000
Guía de Alimentos en el Embarazo
Programa nutricional para embarazadas con plan semanal, guía alimentaria, listas de compras y tips para cuidarte sin estrés. Ideal para acompañar esta etapa con hábitos reales, comidas simples y el respaldo de una nutricionista.
$40000
$27000
Guía nutricional para la Fertilidad
¡Bienvenida! Si estás leyendo este ebook, es probable que estés
dando un paso importante y emocionante en tu vida:
prepararte para la concepción y pensar en cómo optimizar
tu salud para un futuro embarazo.
$30000
$22000
Guía para simplificar la nutrición familiar
Cuidar de tu familia y al mismo tiempo cuidar de vos misma
puede ser desafiante, especialmente cuando el tiempo es
corto y el cansancio se acumula. Este ebook fue creado
pensando en mamás como vos, que desean lo mejor para sus
seres queridos y buscan maneras prácticas y alcanzables.
$22000
Método BLW para una alimentación natural
En esta guía, te presentaré el método BLW (Baby-Led Weaning),
una manera maravillosa de introducir alimentos sólidos que
fomenta la autonomía de tu bebé y convierte las comidas en
momentos de exploración y diversión
$22000
Postparto: alimentación y consejos
Durante esta etapa, la nutrición juega un papel
fundamental. No solo es clave para la recuperación física, sino
también para equilibrar las hormonas, mejorar los niveles de
energía, apoyar la lactancia y facilitar la sanación integral del
cuerpo.
$22000
Puerperio y mucho más...
Programa nutricional para el posparto con menús simples, consejos para lactancia y tips reales para organizarte sin estrés. Incluye materiales prácticos para cuidar tu energía y tu alimentación en esta nueva etapa, sin culpas ni exigencias.
$65000
$40000
Regulá tu nivel de azúcar en 7 días
Guía práctica y realista para mejorar tu glucemia en 7 días. Incluye plan nutricional, recetas sin azúcar agregada, lista de compras, hábitos saludables y tips para sostener el cambio. Ideal para prediabetes o resistencia a la insulina.
$40000
$27000
Volvé a Cuidarte en 4 semanas + Bonus: Mini Guía de Hábitos Sostenibles
Guía de 4 semanas para mejorar tu alimentación sin culpas, con plan nutricional y hábitos sostenibles. 📦 Incluye 3 archivos en un ZIP: Diagrama Semanal, Plan Nutricional y mini guía de hábitos. Fácil de abrir desde celular o compu.
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